¿Cómo puedo ayudarte?
La neurobiomecánica es la disciplina que estudia la relación entre el sistema nervioso y el sistema musculoesquelétrico del cuerpo humano. El objetivo es entender cómo se relaciona las diferentes partes de nuestro cuerpo.
Los pies son nuestra base sobre la que nos desplazarnos. Están diseñados para moverse y recibir estímulos que el calzado actual no le permite hacer.
Nuestra salud postural se basa en la movilidad y en la estabilidad de la musculatura central. A través de la respiración conseguimos reducir los niveles estrés y ansiedad y además permitimos una mejor oxigenación y funcionamiento de los tejidos, reduciendo así la fatiga muscular.
El entrenamiento de alta intensidad genera una deuda de oxígeno celular durante 72h posteriores al ejercicio, lo que supone la herramienta más efectiva para movilizar la grasa visceral.
Tu cuerpo entiende el movimiento como lo entendían los cazadores-recolectores. Necesitamos movimientos que simulen una función, un objetivo, y que respondan a patrones motores. De esta forma el movimiento será facilitado por la dopamina y tendremos mayor sensación de agradabilidad y menor percepción de esfuerzo.
